Rätt in i pensionärsgruppen

Kommit hem från skolan, ätit middag och sitter nu och pluggar internationella relationer.

Var på gymmet vid 9 imorse, jag kom precis in i pensionärsgruppen. Det var fullt på gymmet, med pensionärer! De har ju sin morgongympa-pass kl 10, haha. De är så söta! Jag är också grymt imponerad av dem, flera sprang på bandet med lutning snabbt... Sedan rodd och sedan på pass! Jag kände mycket utmanad där! Men det är bara härligt att se. Sådan skall jag också bli, man får gratis fika efter med, lätt värt! (haha, typ därför alla går dit)

Aja, mitt pass dåda?! Jag körde ett ryggpass idag, 1h. Det senaste har jag vart lite opepp på att ta ut mig och svettas.. Men idag kände jag verkligen för de och det slutade med svett, gött de!

Jag prioriterar verkligen först att träna rygg av alla kroppsdelar, då den är en mycket viktig del att träna, som de flesta glömmer. Ofta belastar man fel och ryggen skall hålla livet ut med en bra hållning! Vem vill ha en puckelrugg? Och självklart vill man orka och leka och bära sina små barn och barnbarn fram i livet.

Angry face

Kommentarer

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Har du en blogg?

Vad har du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0