"Endorfinpigg"

Hejsan hoppsan alla glada och endorfin-pigga människor!
Det är jag ivarefall :D

Har precis kommit hem efter ett zumbapass, jag skulle inte träna idag. Men efter jag skickat in mitt idrottsarbete så fick jag en kick av att åka och träna så jag impulsbokade sista platsen i passet, great! Så nu är jag hemkommen, uttränad och glad....

Nu slurpar jag i mig en proteindrink, som jag nämnde innan, det är mycket viktigt att äta protein efter träning så kroppen får något att bygga upp med. Jag skall såklart nu också ta något mer att äta, något fiberrikt. Starka och snygga muskler vill vi ju alla ha!

chokladsmak, mums!




Angry face

Kommentarer

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Har du en blogg?

Vad har du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0