15%2

Bilder från 15/2
Foto: Fiona Louisiana
Ursäktar den extremt dåliga kvalitén, men jag tog dem från facebook.
Ingen retuschering på några bilder!
(helt naturligt blåa ögon, min ögonfärg skiftar till denna extremt intensiva blåa färg i vissa ljus)
Angry face

Appkrångel

Hejsan!
Appen har krånglat och inte kunnat användas.... Har testat flera gånger men inte funkat, nu hoppas ja de funkar?

Angry face

15/2

Bilder från 15/2
Foto: Fiona Louisiana
Ursäktar den extremt dåliga kvalitén, men jag tog dem från facebook.
Ingen retuschering på några bilder!

 

Angry face

15/2

Bilder från 15/2
Foto: Fiona Louisiana
Ursäktar den extremt dåliga kvalitén, men jag tog dem från facebook.
Ingen retuschering på några bilder!
(helt naturligt blåa ögon, min ögonfärg skiftar till denna extremt intensiva blåa färg i vissa ljus)
Angry face

känslan är allt

Idag: Göteborgs Horse Show
Skall dit med min lilla kusin på 6år. Jag älskar ghs, har vart flera år på dem. För er som inte vet allt om mig så är jag hästnörd och ridit i 12år, ridskolor, medryttarhästar och vart mkt nära att köpa häst. Känslan är allt!
Angry face

Kaffeälskaren som inte dricker kaffe

Kaffe kaffe kaffe, åh jag älskar kaffe!
MEN, jag har fått slita mig från kärleken till kaffe... Jag älskar verkligen kaffe, lukten av nybryggt kaffe är så gott! Sitta på ett mysigt cafe och beställa en härlig stor kaffe, jag älskar kaffe! Men som sagt, jag har fått slita mig från frestelsen.. Min kropp tål inte kaffe! Kaffe är extremt starkt och jag har en extremt känslig kropp. I hela mitt liv har jag haft en känslig mage (magkatarr hela mitt liv) och inte kunnat äta allt, det har blivit bättre med åren och jag kan äta mer och mer saker, dock inte kaffe! Jag får fruktansvärt ont i magen av kaffe, kramper  och kaffet lockar fram magkatarren.
Åh, jag som älskar kaffe... älskade, älskar fortfarande! När jag började dricka kaffe kände jag inte av någonting.. började när jag va 15-16 och nu när jag är 18 kan jag inte ta en droppe. En vanlig dag drack jag 3 koppar kaffe per dag.. Nu dricker jag ingenting... Dock unnar jag mig en kopp då och då.. Kanske 2 i månaden.. istället för 84 i månden.. shit, drack jag så mkt?!  
Jag får offra mig för mitt älskade kaffe, men man skall lyssna på kroppen! Nöjer mig med att lukta, de räcker faktiskt! Jag har bytt ut kaffe mot te... Åh, jag älskar te!
Angry face

15/2

Bilder från 15/2
Foto: Fiona Louisiana
Ursäktar den extremt dåliga kvalitén, men jag tog dem från facebook.
Angry face

15/2

Bilder från 15/2
Foto: Fiona Louisiana
Ursäktar den extremt dåliga kvalitén, men jag tog dem från facebook.
Ingen retuschering på några bilder!

Angry face

Fira fettisdagen

Idag är de ingen vanlig dag... För de är semle-dag!

Som tradition har vi varje år på semledagen har vi gjort egna semlor som vi har till kvällsfikat en helt vanlig tisdagskväll, eller den är ju inte så vanlig, bara 1gång om året! Nu står semlorna på kylning och det läskas, för jag är riktigt sugen.

Ni "firar" väl också fettisdagen med en semla?! Svårt för de som inte gillar de kanske, förut avskydde jag semlor, som mkt annat, men nu älskar jag det, som mkt annat, hah, ha en fin fettiskväll för sådana här tillfällen skall man fetta :D

( jag har gjort de två på bilden, semlor är väl svenskt?!)

Angry face

Matig smoothie

Mellis: hemmagjord smoothie

Lättmjölk
Yoghurt Arla (13% frukt i)
1,5dl fiberhavregryn
Banan
Nyttiga frön

Mixas och klart på sekunder! Smoothien blir mkt mer mättande, fylligare och nyttigare med havregryn. Superbra mix efter träning med kolhydrater, fibrer, protein, kalcium och nyttigheter.

Nu skall jag surpla i mig, gott!

Angry face

Ryggis

Nu blir det Träning, ett ryggpass. Det "roligaste" att träna på gymmet är ryggpassen tkr jag! En vältränad rygg är snyggt!

Hehe fast jag har inte tränat de på också 2 månader, som sagt inte tränat så seriöst på länge, men idag blir de rygg!

Angry face

Lunchtime

Har hittat lite här på Ullared, nu är det lunch, magen skriker superhunhrig, det blir supergo lax, Mumms!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_189835521.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_189835521.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_189835602.jpg" class="image">

Angry face

Utflykt

Igårkväll bestod kvällen av tacomys med älsklingen sedan bakade vi bröd och åt nybakat som kvällis. Btw så har dom fått nya tacochips, med typ chilli och diamanter på framsidan, så fruktansvärt goda, jag åt typ upp hela påsen själv woooops!

Nu är vi påväg till Ullared för en snabbvisit, inte vart där på länge och brukar inte hitta något, men men, en utflykt iaf.

Ha en fin dag, på med solglasögona för det var sol när jag lämna Gbg, kram :)

Angry face

fotosmyg

Smygtitt på bilder från fotograferingen..




Angry face

Fotografering

Haft en rolig fototagning med min fjong, haha :) Härliga bilder i natur med fint ljus. Ni får se när jag fått dem.

Angry face

Fotodags

Nu skall jag möta upp min fina vän och vi skall ut i naturen och fota, perfekt väder! Vi får se vad det blir för foton. Ni får självklart se!
Som sagt innan får man en sådan energikick när solen strålar.. som att glädjehoppa på moln!
Använd energin... promenera, städa , göra tråkiga men nödvändiga saker för de är roligare när man har energi.
Jag själv skall ut i friska luften och den härliga solen med en vän, kan de bli bättre!?
Angry face

Solenergi

Söndagens väder har vart perfekt, en solig dag med gnistrande snö.

Vi tog en promenad ner till syster för kalas, jag bakade tårtan som blev en pärontårta. Man blir så pigg när solens strålar skiner, håller ni inte med? Jag kan verkligen inte sitta still när vädret är som bäst, det sprätter i ben och armar och jag måste röra på mig, promenader är det bästa ja vet!

Osminkad, möta solens strålar och friska vindar är bra för utsidan och insidan.

image description

 

Angry face

Snuvig men gla' tjej

Igår kväll var de mys med tjejerna och därefter åkte jag till mikael och fortsatte myset. Nu skall jag t stan och fika med en vän och sedan blir det bio med älsklingen. Hamilton! Hoppas den är bra!

Måste rusa ha de gott! :) de dåliga är ba att förkylningen är här, bu! Ha en fin fredag!

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_188854015.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_188854015.jpg" class="image">

http://diddeli.blogg.se/src="http://didd

Angry face

Fredagsnytt

En snabbshopping blev det imorse när butikerna öppna. Två snygga tröjor och ett par välbehövda svarta jeans. Har inte handlat kläder på ååår och dagar känns det som, lite nytt nu iaf. ;)

Angry face

Helgnaglar

Fixat helgnaglar.. Check!

Angry face

Fredagsfokus: mage

Dags för träning, 2a gången denna vecka. Som ni märker har jag dratt ned på träningen... Varför vet jag inte... Ingen inspiration för tillfället. Men är bekväm med 2 ggrv.

Fredagens och dagens pass blir mage, helt ärligt så har jag inte tränat den på 2 månader...
( försöker hitta inspiration genom ta kort och se resultat, ett hett tips för er som vill peppas och se konkreta resultat) Sedan skall du ha ett mål... Minska midjemått, mer muskler eller bygga former... Själv har jag inget mål direkt.. Hah låter hur tråkig som helst men tränar för hälsan och inte utseendet!

( otränad på 2 mån, men helt ok mage)
Dagens mage:

Angry face

Slängpuss

Wiho, fredagen är här!
Fredag, friday, fridag?
Ja vi är fria från vardagen!

Och inte nog med det..... Sportlov för tusan också! Fast 1v lov går i en raketfart ju. Har ganska mkt planerat.

Ni får ha en lovely helg och ledig vecka för oss lyxiga som har lov. Mitt livs sista sportlov... Skall därför ta vara på veckan!

Kram och slängpöööss!

Angry face

Träningsbilderna

De sista bilderna... Tränigsbilder jag skall ha i boken. Träningsövningar, om ni kanske förstår! Jag tappade bort min toffs jag skulle ha, så fick köra på utsläppt... Och de jag stör mig på är att linnet korvar sig... linnet var för långt och jag drog upp det lix och de bliv krovar, de stör mig.. Men men man lär sig!

Utfall

Rygglyft



Diagonalt rygglyft

Situps

Armhävning

Stretch

Detta var inte alla bilder, men de viktigaste som jag kommer att använda.

Foto: Fiona Louisiana

 

Angry face

vinterbilder

Bilder från idag

de första bilderna tagna av mig, 100% vinterkänsla

gör säääääälen...

curling med stenar, haha :D

Angry face

Så som en söndag skall vara

Dagen började med en riktig söndagsfrukost med gröt och ägg. Sedan åkte vi till Sillvik för en härlig och frisk promenad. Vi kunde inte låta bli att leka på isen också, curling med stenar och allt, haha! Synd att vi inte hade med skridskorna bara. Sedan värmde vi oss med kaffe, te och goda ischoklad.

Superhärligt, det är såhär söndagar skall se ut! Sedan kommer morföräldrarna på middag. Bra avslutning på helgen. Tog en del kort, får se när de dyker upp.

Kram på er :)

Angry face

Tävlingsbilder

Lite bilder från tävlingen, inte alla men sammanfattningsvis :)
Bästa team mezzy!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805046.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805046.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805048.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805048.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805052.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805052.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805060.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805060.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805065.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805069.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805071.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805080.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805091.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805092.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805093.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805097.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805107.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805111.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805127.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805129.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805132.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805150.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2339454/images/2012/pic_187805151.jpg" class="image">

Angry face

Efter 13h

Har vart Vaken i 13h med mkt fart och fläkt hela dagen, en underbart kul tävlingsdag som alla andra :D

Har precis kommit hem, å vi åkte vårt bästa och och hade så jädrans kul. Nu skall ja skölja bort vårt tusen lager smink, men såå snyggt smink vi har. Ni kanske får mer bilder sedan.

Nu skall jag krypa upp i soffan, godis, bra tvmys och pusta ut efter en lång underbar dag :)
Kram!

Angry face

endorfinrus

Nu står vi troligen taggade i båset, eller precis tagit ett skär på isen....
Detta är en av välrdens härligaste känslor... pirret, förväntan, energi, endorfinrus och glädje! Precis när man står på isen i startposotion och väntar på musiken.... den känslan... slår ingen!

TÄVLINGÅKET NU!




 


 

 

Angry face

TÄVLINGSDAG!

Tävlingsdags!

Såhär ser vår dag ut idag:

6.00 Klockan ringer
7.00 Åker hemmifrån, hämtar Linn
7.30-8.30 Träning på is
8.30-9.30 Träningtävlingsåk någon tid (man tränar sitt tävlingsåk när domare tittar)
9.30-12 Fixar hår och smink
12.00 Lunch
12-14? Markträning (man tränar sitt program på marken)
13.00 Tävling börjar
15.00 Vi åker vårt tävlingsåk
18.00-? Prisutdelning
20.00 Hemma

Sedan glada eller ledsna tjejer... haha, nä vi är alltid glada :D
Sedan skulle vi till en i laget för att ha trevligt och gå ut senare på kvällen... Redan nu kommer jag säga att jag ligger i soffan däckad efter prisutdelningen.. Men a, får se :)

Tidigare tävlingsbilder

Nu kör vi :D !

Angry face

Skiski

Tittat lite på skidjackor... Funderar och ta en långhelg med skidor någonstans, men inte för långt upp. Bara en snabb trip så man får använda termos och tjocka jackor... Haha inte direkt man kan komma med overall till stan lix... Frusen som jag är! Nä haha men skitsugen på skidor nu, älskar det!

Är trött på min andra skidjacka, värd en ny! Jag tkr det är så härligt med färgglada skidkläder tkr jag :)

Här är en jag gillar... Får se om jag inte hittar någon annan.

 

Angry face

Godis & Biggest loser!?

Biggest loser och godis på en torsdagskväll... Bra kombo?

Men lite lösgodis skadar inte, lite sötsaker skall man äta och unna sig,de minskar också de stora sötsugen.. Modeller och fitnesstävlare har i sin diet att äta sötsaker som choklad, glass minst 1 gång i veckan för hålla borta de stora sötsuget. Choklad, surt och lakrisgodisar är mina favoriter!

Angry face

Vardagsgåva

Igår fick jag en supergosig mössa, ett snyggt armband och tjocka nylonstrumpbyxer av mammsen. Mössan är så varm och passar utmärkt på kalla promenader. Färgen på armbandet är min favoritfärg, marinblå.

:D

Angry face

Dagens lunch

Lunchar på Fröken olsson med Emma. Veg lasange och världens bästa salladsbufe. Sedan avslutar vi med japanskt körsbärstee.

Ha en fin dag :)

Angry face

RSS 2.0