Dagens middag

Dagens middag:
Laxsoppa med räkor

Det blev en god soppa idag, jag kände för det idag då dagen verkligen har vart en riktig höstdag. God blev den och toppat med fetaost, tomat, basilika, citron och gott bröd till. Fonden är lätt gjord på matgrädde, keldas fiskmatgrädde, kycklingbuljong, purjolök och så i med lax och räkor såklart. Och krydda.

Lax är de nyttigaste man kan äta. Många blir avskräckta att det innehåller så mycket fett och kalorier... Detta är dock bara hälsosamma fetter vilket kroppen behöver. Det är som motorolja för bilen lix haha, Jag älskar lax, dessutom blir man smart hihi!

Testa ni också, hur enkelt som helst.

Angry face

Good start

Igår kväll tog jag och Clara en kvällspromenad på Eriksberg, riktigt fint! Sedan blev det middag hos älskling, sedan gjorde han mega god fruktsallad med glass och nötter, Mumms!

Idag är det första dagen på lovet och det känns toppen, ha de gott :)

Angry face

183.5cm

Btw, 13.5cm längre blir jag i dem. Jag blir då hela stolta 183.5, sjukt långis! Riktigt modellång haha, fast det är skönt att kunna välja att vara sina 170 om man vill det också, känns lagom och nöjd med det :)

Angry face

Klacknytt!

Glömt och visa vad som kom hem i brevlådan för ett tag sedan. Nya klackar från Nelly. Så grymt snygga, älskar den grövre träklacken och hög platå. Det är ju imitation från Jeffery C, fast dessa var ju lätt värt 200 riksdaler! Måste säga att de är de skönaste klackarna jag gått i, så sköna!

Angry face

@ Tuve ishall

Konståkningsträning 8-9.30
Jag är död, även om jag fick sova en timma mer idag. Gääsp!

Angry face

Lördagsmiddag

Precis ätit mig proppmätt av god middag, fläskfilé, potatisgratäng och vitlöksbröd. Jag och Mikael lyxade till det med cola till det också! Tog två stora tallrikar, snacka om jag är mätt och go nu!

Nu rullar vi till soffan och myser, ha en mysig kväll!

Angry face

Skratta dig frisk

Genom en positiv inställning till livet kan du bli mindre förkyld! Immunförsvaret jobbar bäst när vi trivs och är glada.

De av oss som har ett stabilt och glatt humör blir faktiskt mindre förkylda. Det vill säga, glada människor blir också smittade, men de får svagare symptom på förkylningen än de människor som har sämre humör.

Att le och skratta, och ha en positiv inställning till livet gör att kroppen får ett bättre skydd mot inflammationer.

Immunförsvaret jobbar med andra ord bäst när vi trivs och är avslappnade.

Hitta skäl till att skratta - och håll dig frisk!

Nu i höst och vintertider där förkylningar sätter fart så tänk på skrattet ;)
( tar en ursöt bebis för att illustrera;)

Angry face

:)

Godmorgon, eller godlunch.
Hade en riktigt kul kväll igår, sedan mötte jag upp min älskling i stan för att åka hem tsm, taxi gött! Hemma vid tre och uppe med tuppen, elle à halv nio. Vi har tatt en promenad och nu är det lunchdags. Idag blir det bara en gos och mysdag, äta och se gott!

Ha en fin lördag :)

Angry face

Blinkblinkblonk

Påväg ut till Torslanda för fira Clara, sedan blir det utgång. Hann inte visa klänning, men ni går se den senare!

Ha en fin kväll :)

Angry face

Sömn, ja tack!

Skola, Subway, köpa present, hemma. Skall kasta mig i sängen för att försöka få en blund, sov ju inget inatt heller och om jag skall orka den galna kvällen inatt så gör jag bäst så... Fast kommer knappast kunna somna ändå.

Aja thelma håller sällskap iaf, kram! Nyfiken på min outfit, tror jag kör på en ny klänning ändå även i höstvädret!

Angry face

:@

Åh, jag gillar inte att appen dubblerar bilderna!!!!!!!!!

Angry face

Love is so much more


Mer än 3 år har vi pratats vid och i 2.5år så har det vart "vi". Det är helt freaking sjukt, tiden går så snabbt och för varje dag så ökar kärleksbarometern fast jag tror att den redan ligger på max. Nu förstår jag alla andra som inte kan förklara kärlek, för det är så mycket mer! Jag kan inte förklara, ni måste uppleva den sanna kärleken för att bli helt stum. Jag blir helt rörd så fort jag tänker på det.

Kärleken kommer när den kommer, vänta inte på den, för den kommer då du minst anar det... Det kan börja med en kommentar på bilddagboken 2008, sedan 3 år senare är ni världens lyckligaste! ( haha our story) <3

Love / Denise

Angry face

Bröst & mage

Nu skall jag möta Mikael för ett gympass, det blir mage och bröst idag! Igår körde vi slut på våra ben, körde hårt benböj med stång, sjuk träningsvärk i rumpan... Härligt! Åt precis 2 stora kokosbollar, men det är jag väl värd.

Det blir:
10 min crosstrainer
40 min mage & bröst
Stretch

Angry face

Testing..

fick bara en liten ide, men den hinner jag inte slutföra kastade bara ihop denna headern.. Men nu måste jag rusa! Kram!

Angry face

Livet som hund

Hemma nu från älsklingen. Sitter och pluggar till stora examinationen imorgon.

Åh gosan bredvid ligger och fläker ut sig i min stora säng med hennes fästman draken på andra sidan, avis, Ohja!

Fasen vad livet som hund måste va soft, bara vila, leka o massa kärlek pussar o gos. Jaja sådär är väl vårt liv också om vi tar bort all skola, jobb och ansvar! Men jag föredrar nog livet som människa...

Angry face

Testrunda

Var tvungen att testa de nya skorna, tog en liten prommis medan Mikael plugga. Grymt sköna walkingskor! Oså snygga!

Senare gjorde vi tacos, nacotallrik med massa Nacos med chillismak, Mumms!

Kram!

Angry face

Snabbshoppat 5min innan lektion

Oooups!
Kunde inte hålla tassarna borta, köpte precis dessa snyggingar! Har nu 5 träningsskor hah, men dessa är så snygga som man kan ha till vardags! Lätt!

Idag är det en kort dag, bara en lektion. Sedan hem till min älskling som jag har saknat så. Ha en fin dag!

Angry face

Dark

Kolmörkt!
Här är lix vägen till vårt hus kö 18.55. Fy! Med o utan blixt

Angry face

@ Thelmawalk

Kom hem precis och nu Promenad med Thelma, det mörknar så sjukt fort nu, tråkigt! Speciellt här i skogarna blir det kolmörkt tur att jag tog reflex. Thelma trippar snabbt med sina ben och är nu påväg hem. Musik,varma kläder, en hundpromenad och varm choklad när jag kommer hem känns perfekt!

Angry face

Tänk framåt

När jag kom hem var det raka ned under täcket, inte sovigt riktigt på tre nätter. Jag somnade och sov en timma, åh det kändes som heaven när jag vakna helt utvilad, dock bara en timma men det kändes som en hel natt, tack!

Nu är det plugg för fulla muggar ( dock inte kaffe, det har jag förbjudit) Det är en argumenterande text med ämnerna svenska, religion och filisofi. En stor grej, ja då kör vi på, bara 8 månader kvar till studenten! Skall tillbaka till skolan 17 också, sjukt segt, but thats life! (tar bilen in, gött!)

Dags att fortsätta innan jag hinner tröttna och falla in på något annat, eller à trött på plugget är man väl alltid. Plugga fint ni också, tänk på att i stort sett har ni en chans för hur du vill leva i framtiden, det är värt att slita skiten av sig i skolan 1/4 av sitt liv för att sedan leva sin dröm, med drömjobb, drömhus och drömliv!

Angry face

Idrottsdag

Godmorgon :) ( den laddades aldrig upp)
Är påväg till valhalla för idrott i 2.5h, sedan blir det myslunch, lilla Clara fyller stor idag. Måste rusa ha det fint :)

Angry face

Skolmåndag 8.00

Efter åter igen en natt utan sömn kliver vi upp en mörk morgon. Jag måste sluta med kaffe, men det är det bästa jag vet ju!

Skola 8, lycka att den första lektionen en måndagsmorgon består av film (into the wild) Ist för en tung och komplicerad filosofilektion en måndagsmorgon kl 8, hur funkar det lix?

Angry face

Hairmonster

Kan inte sova!
( druckit 3 muggar kaffe, My bad!)

Slingade håret lite idag, något ljusare. Fast bilderna visar helt olika bilder med o utan blixt men det ser ljusare ut på bilderna än vad det är. Lalalallalalalllaaaaaa kan fortfarande inte sova:( kan inte sova ensam! Mikael kom hit!

Aja ni andra får sussa vidare sött, kram!

Angry face

Söndagsmys

Söndagsmys på lyxnivå!
Nybakad äppelkaka med hav av vaniljsås :D
Kommer att få ont i magen av allt, men vi kör på, det är så gott!
Mikael åkte precis och jag har haft en dunderbra helg! Imorgon är det en ny vecka och bara 4 dagar kvar till lovet :D happyhappyhappy!
Ha en fortsatt mysig avslut på de sista timmarna av helgen :)

Angry face

Dagens pass

Dagens pass (eller fredagens)
Tränar inte idag.

Jag och Mikael tränade tsm överkropp, mestadels rygg och axlar. Riktigt gott (;

Angry face

@ Oasen

Skridskorträning på hög nivå, Ingen sömn inatt, skit i det ;-)

Angry face

Tjejmys

Tjejmys med jossan och sara. Wiho! Godis och chips i mängder och skräckis. Nu myser vi vidare

Angry face

Promenad

Tog en liten promenad innan skolan, här får ni lite vyer där jag bor. Endast hästgårdar och hästhagar, det gillar jag eftersom jag är uppväxt med de underbara djuren. Åh titta det fina fölet, föl kan vara det sötaste som finns!:)

Angry face

Kvällsfika

Mmmmm nybakade kärleksmumms, te och soffmys. Njuter av lite ledighet från plugget...

Angry face

Kik på klänningarna

Här är 3 av 4 klänningar jag fick hem, skall jag behålla dem? Hm jag tror det, den fjärde klänningen har ganska enkel modell i fint tyg med kortare framtill och längre baktill. Riktigt härlig, här är de andra 3... Den sista vita klänningen kan man ha den när man springer ut på studenten?

Angry face

@ Sportlife

Äntligen tillbaka till kära gymmet hihi. Fast skall ta det lugnt, lite ben bara. Sedan blir det hem för en god laxmiddag. Ha det gott, Gud vad jag har saknat träningen :D tummen upp!

Angry face

Hl

Vj
Angry face

Tjejmåndag

Åh detta låg i brevlådan igår :D Tjejtidning och 4 klänningar från Nelly, wiiihoooo! Perfekt start på veckan eller vad säger ni?;) Speciellt när det är så grått och regnväder. Krypa upp med stor filt, varm choklad och tidning, njut!

Nu såg jag att Nelly har startat sin rea, oooups! Kanske blir en påse till då, hihi:)

Ha en fin dag :) även i regnet.

Angry face

@ nordstan, skola

Var 10 min tidigare än vanliga fall till skolan så stack igenom nordstan och köpte material till en present jag håller på att göra till min älskling. Sedan gick jag till Jensen kungsport för lektion, webbdesign just nu.

Angry face

Kyligt?

Tights och stor shorta. Tjockare jacka blev det idag, kanske inte jättekallt men vågar inte chansa. Ha det gott!:)

Angry face

New week

Måndag står på agendan och det innebär ny vecka. Wiho inte långt kvar till höstlovet typ 2 v. Idag blir det skola 11-17.

I söndagsmorgon tränade jag ej mådde jättedåligt. Bl.a. Så är jag typ fortfarande sjuk, varannan dag kan jag vakna sjuk och andra frisk. Så jag har fortfarande viruset i kroppen.... Kanske för jag är för envis med att skippa träning, då tar det jättelång tid innan man blir frisk. Men nu har jag faktiskt prioriterat min måbra-hälsa och vilat från träning för att bli frisk från grunden. Dvs uppehåll i 3 dagar.. Haha!

Men nu är det skola, kram :)

Angry face

Ta vara på vår mat!

Forskare vid Uppsala universitet har i en studie visat att en kost baserad på nordiska råvaror som till exempel lax, havre, äpplen och rapsolja bland annat kan sänka kolesterolet och blodtrycket.

Kost baserad på nordiska råvaror

Deltagarna i studien fick äta antingen sin vanliga mat eller en kost baserad på nordiska råvaror som fisk, rotsaker, magra mjölkprodukter och fullkornsprodukter. Kosten var begränsad på tillsatt socker, salt, transfetter och mättat fett, och skulle dessutom vara lätt att tillaga.

Flera positiva effekter

När studien avslutades efter sex veckor visade det sig att den nordiska kosten haft flera positiva effekter. Till skillnad från de som ätit sin vanliga mat hade de som ätit den nordiska kosten sänkt det skadliga kolesterolet i blodet och även sänkt blodtrycket.

– Vi var förvånade över den snabba effekten på till exempel blodtrycket, säger Ulf Risérus som är docent i klinisk nutrition och metabolism vid Uppsala universitet.

Bidrog till viktminskning

Personerna som ätit den nordiska kosten gick också ner i vikt även om det inte fanns några begränsningar för hur mycket de fick äta. Det visade sig också att den nordiska kosten förbättrade kroppens insulinkänslighet.

Ta vara på våra nordiska råvaror och skippa importen från andra sidan jorden!

Angry face

Lockar VS. Platt?

Fixar mig lite, lockar eller ej? Haha lite försent att ändra sig nu? Jo vi kör på lockar ikv! Eller vad tkr ni? :)

Angry face

Studentkänslor

För 1 månad sen beställde vi studentmössor, wiho! Då är det verkligen på allvar, shit vad jag längtar!

Vet exakt hur jag skall se ut på balen, exakt hur jag vill ha allt... Ih jag är så ivrig! Men som sagt jag älskar att planera och studenten gör jag det med glädje. Dock är inte glädjen vid summan vad hela kalset kommer att kosta. Ja menar bara studentmössan skulle kosta 1200kr! Dock drog jag ned på det, för jag tycker det är onödigt dyrt! Sedan balklänningar som jag har tittat på har lix kostat 2800kr.... No way kan jag ju ledsamt säga till dem, å de var så perfekta! Sedan allt utöver de. 3 klänningar, bal/utspring/studentfest, skor, inträde till bal och studentfest, flak mm.

Stackars föräldrar säger jag bara, hih!
Aja vi får betala tillbaka det på våra egna sedan.

 



Den 5 JUNI 2012 då smäller det!

Angry face

Tidiga morgnar= konståkning

Då var vi pigga o glada. Efter att ställt kl på 06.00 en lördag så var det dags att åka till Kungälv. Jag hade absolut inte tänkt på att man behöver skrapa bilen... Men såklart var det minus och bilen full av frost.... Bara sätta igång att skrapa!

Åkte upp mot Kungälv utan körkort för plånboken glömde jag och hoppades på inga poliser vid 6 på morgonen.. Tränade 7-10, på även hem vad möter jag då? Poliskontroll! De stannade bilarna för kontroll, dock så hade jag tur att det inte exakt var i min fil, puh! Hade inte hurrat för böter direkt!

Imorgon är det tidig träning igen. Ikväll skall vi ut och äta, men nu måste jag vidare, kram :)

(trött tjej imorse)

Angry face

Burr!

-4 grader....... Visades det hemma, helt sjukt, jag hackar sönder,hur skall jag överleva en sibirisk vinter? Jag går i ide! Nu kanske jag får byta ut skinnjackan t en varmare? Det gör jag imorgon om det fortsätter såhär, antagligen kmr det vara kallare imorgon för jag skall upp 6.00.

Nu är det dags mot skolan, 8-12.30 eller något och ett stort religionsprov. Ha en go dag, varma kramar:)

Angry face

Espresso hemma

Köpte med mig från espresso, Mumms dags för gottigotti. Sedan är det religionsplugg för hela slanten.
Ha det fint:)

Angry face

Minusgrader

Godmorgon på er!
Hoppas ni sovigt gott, det har inte jag! Sitter nu och väntar på bussen..... Iiiiih vad kallt. Extra tröja, vantar o go halsduk åkte på! Jag är typ världens frusnaste människa och jag hatar kyla... Bra! Jag skulle vilja bo vinterhalvåret någonannan stans, Italien. Men det går bli senare i livet, jag får bygga på fettdepåer enligt Mikael så fryser jag inte lika lätt. Aja fryser vet ni att jag gör haha!

Buhu mitt batteri dör snart och kl är bara halv åtta, aja ha en fin dag och frys inte fingrarna av er, jag har vantar iaf hihi :)

Angry face

Friday

Min dag idag, skola kl 9-17 började den rättegången vi skulle gå på. Shit vad exited jag var, tkr sånt är så intressant. Kl 12 avslutades det, i 3h höll det på. Lite träsmak, men sjukt intressant. Målet handlade om mordbrand, grov misshandel, narkotikabrott. Som sagt mkt intressant.

Sedan tog vi en lunch på Fröken olsson och sedan lektioner. De sista avslutades med draknästet. Vi hade redovisning av egen produkt och pratade till drakarna, sjukt kul redovisning då mitt favvoprogram är typ Dragons den :D

Men nu väntar jag på min sötnos, vi skall göra hemmagjord Hawaii Mumms, det bästa vi vet :)

Ha det fint :)
(inne tingsrätt)

Angry face

Hårfärg?

Fortfarande krånglar jag med hårfärgen. Nu har jag mitt bruna hår med slingor, nöjd är jag med det. Men ändå vet jag inte riktigt hur jag vill ha det. Om jag skall satsa på mörkt eller ljust, för jag vill inte ha en mittimellan färg!

Ljustmörtkljustmörktljustmörktmörtkljust?


Angry face

Passa på när man är sjuk

Jag är ledsen för att uppdateringen är låg.... Men det är ej mitt fel! Jag har försökt ladda upp flera inlägg från appen, men de har ej kommit upp :(

Idag måndag vaknade jag upp med extrem halsont så jag knappt kunde andas, från ingenstans?! Igen, var ju sjuk och hemma från skolan förra måndagen också. Jag har inte tränat på ett litet tag, när jag har uppehåll blir jag ofta sjukt (om det finns bakterier i familjen) Jag lovar att det stämmer till fullo! Så fort jag har uppehåll med träning blir jag alltid sjuk! Helt wierd.. eller nä ganska relaistiskt ändå! Kroppen slappnar av, immunförsvaret slappnar av och viruset går rakt in.

Aja, nu känner jag mig typ helt frisk. Sitter också kollar nya avsnittet av 2/5 men.. ätit två strutglassar också, får ju passa på när man är sjuk.

Strutglass Marianne (underbart god)

Angry face

Nelly.com

Kikade in på Nelly och blev helt fast, som vanligt!

Men eftersom jag inte har shoppat på sjukt länge så tyckte jag att jag förtjäna det. Man kan ju ha en ursäkt för att jag fick mvg på provet, eller nått hah. Nä men jag har inte shoppat sedan maj månad, helt sjukt! ( förutom träningskläder) men det räknas inte. Så jag klickade precis hem FYRA klänningar :D wiho! Ganska mkt fattigare.... Men Jag älskar klänningar! Längtar tills dom kommer, kanske inte precis sässong för klänning men det struntar jag i.

Klicka dig inte in där, det är livsfarligt!

Angry face

Demonstration

Thelma demonstrerar starkt mot mitt pluggande. Skall ligga på datorn, stå och sitta i vägen, gnyr så fort jag tar ner henne och stirrar manipulativt med sina ödmjuka chokladbruna ögon, allt för en promenad i regnet.

Jag sitter med projektarbetesplanen som går helt bra. Skall bara göra klart, sedan får jag väl ge mig för thelma... Om det inte regnar, hah!

Angry face

Fin morgon

När solen sken imorse var jag tvungen att ta mig ut på en promenad. Jag har ju vart sjuk och varken tränat eller gjort något. Har tatt det lungt och mår nu bättre, känner mig i stort sett frisk. Så jag tog mig ut på en promenad imorse, så skönt. Det är de bästa receptet på morgonen för en perfekt dag.

Tog på mig hyffsat varma kläder, musik med Rihanna på högsta volym och promenerade med hundarna i skog och mark. Jag älskar det!

Men nu äre skola som gäller, 11-17
Ha en fin dag! :)

Angry face

En första start

Godmorgon på er :)
Har redan vart körare imorse, körde syster till skolan och körde hem min älskling. Nu sitter jag i soffan och väntar på Efter 10, Isabella är ju med varje måndag. Har också bänkat mig framför en frukost som skall ge en bra start på dagen. Börjar egentligen skolan 11, dock kanske jag hoppar över första, ligger före i allt på webbdesignen + att jag känner mig lite sjuk.

Men nu skall jag äta gott, glöm ej frukosten! Ha en fin dag :)

Angry face

Ohno!

Underbart väder var det ja... Igår kände jag på mig att jag började bli sjuk, hela kvällen igår och idag har bestått av halsont. Men men, skall mysa till det ikv med go mat och film med hjärtat. (han har redan vart sjuk o smittat mig, så han är immun) skönt. Hoppas på en go kväll fina ni :)

Likt mig på bilden? Det är jag, hihi vill ni veta hur?

Angry face

RSS 2.0